三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。

在这个特殊的2020年，很多人的观念和习惯将被重塑。如何面对新生活、重塑自我将成为社会新命题，大家在探索答案的过程中需要意见领袖的声音领航，需要彼此鼓励点亮前行的方向。 《2次重塑》通过和嘉宾分享，让观众在嘉宾的故事中看到更多的可能性，追寻情感的共鸣。平视自己，分享重塑经历，传递重塑精神，输出最真实、极致、深度的态度和内涵，期待着能为他人带来信心和正能量，让我们不再恐惧岁月造成的改变，担忧未来的潦草，在宽广的人生中，探寻重塑的意义。

《地球之极·侣行》第八季“沙海绿洲”，张昕宇和梁红从阿拉伯半岛出发，跨越亚洲和非洲的分界线，最终到达北非的大西洋沿岸，一路收集到撒哈拉大沙漠里，人们努力改造环境、创造文明的动人故事。

山东卫视职场招聘节目《求职高手·女性职场季》定档，4月9日起，每周日晚21：30播出。节目将跳出固有思维，首次将“女性”与“职场”两大元素结合。另外，还聚焦职场女性重塑自我、追寻梦想的全过程，展现女性独立、自主、奋斗、向上的精神面貌，勾勒出新时代职场女性的群像，致敬职场“她力量”。

根据热播剧集《东北插班生》而衍生的一档剧综真人秀。剧中人物王虎结束了在澳门星华中学的插班生学习之后，与澳门同学们建立了深厚的友情。春节前夕，同学们齐聚东北，在王虎东北老家共度了一段愉快的寒假生活。在这段时间里，同学们不仅体验到了东北农村的各种趣味生活。

节目以一首周杰伦经典歌曲，一座城，一个故事，呈现周杰伦与众不同的“魔幻之旅”。杰伦与他的好朋友们，一起随着熟悉的旋律，去探索，去分享，去追逐。

我在中国当农人 第二季》是一档纪实类真人秀，节目聚焦长沙县的湘峰村，7位来自世界各地的青年来到长沙县，与中国伙伴及湘峰村民进行创新创业，从农旅、田园咖啡、产业运营等板块出发，深入农村地区开展创新创业实践，从零起步，共同创造一个充满活力的“农家小院”。

何炅、谢娜、井柏然、董子健组成“春夏秋冬”主播团，以电话连线的形式，通过声音互动来为全国听众排忧解难。同时收集来自全国各地的信件，分享与倾听现代都市人的故事和情绪。并开启全民共创，向观众发起玩法征集，互动升级。同时全新升级，在温暖的主调下，主播团与见习主播一起发现收获小美好，体验分享小美好。广播小站倾听普通人的幸福与烦恼，收集美好、传递温暖、治愈心灵，日常与广播相互协作成就最美好与温暖的生活。

中国最好笑的脱口秀竞技节目的第三季整体调性幽默、年轻、独立思考，强调用幽默改变世界。本季节目赛制进一步升级，通过不同赛制完整呈现选手独立性格。话题和时事的结合，也将全面展现多元观点，建立行业标准，还原脱口秀文化生态。

是由洪啸工作室制作的以台湾金曲为内容的歌唱类节目。长沙和台北两地同时进行录制，借以年代为线索，全面梳理台湾特色的“中华音乐编年史”；在《声生不息·港乐季》的基础上，力争打造立体的“华夏音乐三部曲”的第二部；通过文艺作品搭建桥梁纽带，不断强化两岸同胞的共同记忆、情感和意识，彰显中华文化精神纽带。

融合宋韵钱塘，全国首台沉浸式宋韵Z时代大秀已然开启序章，呈现自然文化运动科技等多视域盛宴，展现杭州传奇的人文温度，时尚温度，科技温度。

砥砺奋发的2022年即将过去，拼搏奋进的2023年大步走来，值此辞旧迎新之际，《西安人的歌· 一乐千年跨年演唱会》继续秉承地域性、烟火气、时代感、网感的创作特色，献上对新时代奋斗者的礼赞。作为一个励志的音乐IP，本季创作以“一乐千年”为主题，通过陕西本土音乐人、话剧演员、科技工作者、教育从业者等各行各业的从业者讲述故事及演唱喜爱的歌曲等形式，为深深印刻在长安记忆里的诗、歌、乐、舞，寻找当下注脚，寻找西安注脚，寻找经典飞入百姓家的人文注脚。

本次晚会继续锚定“用奋斗点亮幸福”这一核心主题。晚会不仅结合年度全民情绪，用温暖治愈的情感表达与潮流多元的创新呈现，为观众带来耳目一新的视听体验，全方位契合广大受众的审美期待，更把握“奋斗”内核，把时代精神、年度热点、社会时事有机融入内容设计和晚会编排，以系列主题节目为奋斗之志、创造之力、发展之果深情抒怀。

来自中国、法国、意大利、英国、巴西、秘鲁、墨西哥七个国家的80余位厨师参与此次美食争霸赛，为争夺金盘子奖而比拼。选手中既有传统美食传承人，又有新锐主厨。他们将通过海选赛评选产生36强，再通过肉类、谷物、面点、白领简餐、烧烤、锅物等六个主题赛产生六个优胜者，最终进入总决赛的对决。节目打破传统美食节目的边界，不再将厨师局限于演播厅内，而将烹饪比拼场景植入到上海的城市地标中，每一处都承载着独特的城市记忆，美食与空间的对话成为节目独特的视觉语言。节目将美食从餐桌延伸至荧屏、从餐厅带入城市地标，让“在上海，品全球”

《奔跑吧少年》是浙江广电新媒体借力浙江卫视现象级综艺IP《奔跑吧》自主创制的首档青少年励志真人秀节目。节目立足平台特点及青少年用户需求，以“美好成长”为主题，精准定制传统文化、田园生活、农耕技艺、体育竞技、经典游戏等5个主题板块，突出“运动性”、强调“正能量”，在表现艺术性、创造性以及青少年青春热血的背后，对当下青少年进行正向价值观的传递。

《抖包袱大会》节目将召集相声界的“潜力股”齐聚一堂，每期五对青年相声演员，依次登台表演相声作品，获得相声编剧团和现场观众认可度达到80%以上的作品将完整播出，后两名则需继续打磨作品，参与下次展演。