新学期来临，满园春色的护理学院迎来了新一届学生入学的日子。身为全校仅剩的两名男生，王子和张小小在校长室捅了个“大窟窿”，死缠烂打下，校长终于同意，如果王子考出A的成绩就不追究，否则开除。迎新当天两人于万花丛中，接到了大一唯一男生——身材高挑、长发飘飘、胡子拉碴的糙老爷们徐浪。与此同时刚刚入校的霸气总攻毕夏，女王气场侧漏，强势加入卫校男团，男生们惨遭蹂躏。不久，卫校一年一度的校草争霸战在大一大二女生之间如火如荼地展开，学姐学妹势如水火，王子则成为了抢手的猎物。大二傲娇女贾纯套路极深，女生花式撩汉手法加成，技巧升级，各款格式，令人鼻血喷张。在停尸房、解剖室、厕所、浴室、海边，发生了一系列啼笑皆非的争宠大战……

　　热爱运动的阳光女孩李嵬,在一场球赛中和球艺精湛的王嘉伟成为了好哥们儿，俩人时常相约打篮球,在篮球场上谈天说地,讲梦想与未来。王嘉伟有一个做播音员的梦想却遭到父母的反对，李薇鼓励嘉伟要坚定自己的梦想。看上去活泼好动、大大咧咧的女汉子李嵬，暗自羡慕着室友林晓文，仿佛她就是家长口中的别人家的孩子。老师赞扬、同学喜欢、文静温柔的林晓文，也是学校公认的女神，她羡慕李薇能和王嘉伟成为无话不谈的朋友。回忆大学校园中的青春岁月，还有那绿荫操场和期末考试，对未来的憧憬和年少的梦想，我们每一个普普通通的少年，都能在影片中看到自己青春的影子。

　　阳光灿烂的一天，高中重点班，迎来新同学：兰若非，她的转学而来，深深吸引了该班的班草常在。常在和死党雷潇涵，侯林组成了“神剑局”组合，他们有自己一直隐藏在心中的梦想，那是对他们而言，遥不可及，他们却努力追求，并力争实现的音乐梦想，尽管，这不切实际的梦想，遭到常在家长的反对。可是，他们的音乐梦想，却从未磨灭。当兰若非和常在，成为同班同学后，一场神采飞扬的校园梦想秀，轰轰烈烈，拉开帷幕。同学们尽情享受着肆意飞扬的青春，给他们带来的无限快乐。若非和常在一起合作写歌、相处。可是若非在歌唱比赛途中因为家庭变故要离开了。此时，常在正在校园歌手大赛的舞台上，引吭高歌，唱出了两人共同写下的歌《若非青春常在》

拉娅（卢蒂娜·卫斯理 Rutina Wesley 饰）的姐姐是个无可救药的毒虫，她挪用了拉娅的学费购买毒品，并最终死于吸毒过量。经历了这一番变故，再也无法承担私立学校高昂学费的拉娅只能选择离开，她回到了老家，回到了位于多伦多黑人社区的公立学校。

三个人生撸sir（庄雄、小白、小新），挣扎在都市生活贫困线的边缘，终日碌碌无为确梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。 头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！ 于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。 本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。 肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的撸sir燃起了生活的希望。 庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？

本剧以高中校园篮球为背景。叙述一名毫无执教经验的女教练，带领一群遭前教练背叛如同一盘散沙的大仁高中篮球队，为了坚持打好每场球，找回自己青春时期那份纯粹、毫无保留的勇气，是一部挑战梦想，跨越自我极限的励志戏剧。

山海探路小队准备就绪即将开启充满挑战的冒险和旅行

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张景大学毕业后，为了给心爱的女同学李芳创造一个良好的生活环境，留在了城市打拼。在找工作时经历了种种挫折，与李芳的爱情也产生了诸多问题，但他仍然不屈不挠，坚持奋斗，敢于追求自己的幸福，最终在事业上小有所成，并跟李芳终成眷属。

清晨，贤惠温柔的比企谷小町（悠木碧 配音）早已做好丰盛的早餐，而他那乖僻老哥八幡（江口拓也 配音）却还呆坐餐桌前腹诽婚姻与爱情。日上三竿，千叶市立总武高中“侍奉部”正在忙碌着什么。千叶当地政府以青年人的婚姻为主题准备出版一期城市杂志，结果这项工作稀里糊涂地到了平冢静（柚木凉香 配音）老师的手里。而对于婚姻没有任何经验的她，只能又把工作转包给侍奉部。为此，八幡和部长雪之下雪乃（早见沙织 配音）展开唇枪舌战的激烈辩论。初期的问卷调查结果并不理想，于是连小町也被请了出来，小町则提出了“新娘度”的大选拔……

鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。

讲述曾是童星的男主角宣佑海（宋仲基 饰），因成人世界的欲望被迫退出娱乐圈，转行为小说家兼花艺设计师，过着平凡生活。